菠菜要想质量高，生活质量也一样

芷气东来

前几个月的时间，每次下注的时候，小心脏就怦怦怦的跳个不停，输的时候心情不好，不吃不喝惩罚自己，相通了以后又大吃大喝。后来想想还是不应该的。于是开始跟着朋友去健身，每天都坚持跑步，只有闲暇时间心态不错的时候菠菜，结果有很好的收获。其实菠菜不用想的很难，只要我们的生活质量，时间安排得当，菠菜也同样是有收获的。大家说对不对？

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